2016-07-04から1日間の記事一覧

04(月)朝活

今日は人力移動日和。体重は目標達成できず。無理なく痩せる目的だから0.5kg限に修正したほうが良いか、迷い中。でも体脂肪を見るといける可能性もありそう、ふむふむ。睡眠満足度は低かったです。お酒やめようかなぁ。